Energie am Morgen – 9:00 Uhr
Stabilität im Alltag – 18:00 Uhr
Beweglichkeit & Balance – 10:00 Uhr
Entspannte Körpermitte – 17:00 Uhr
Selbstsicherheit & Atmung – 8:30 Uhr
Power & innere Ruhe – 11:00 Uhr
Energie am Morgen – 8:00 Uhr