Neuro Qi Gong nach Güngör Önder®

Von Sorgen zu Lösungen mit Neuro Qigong

Was ist Neuro QI Gong?

Neuro Qi Gong bedeutet, dein Neustart für Kopf und Körper- bewege, aktiviere, stärke!

Neuro Qi Gong – Training bedeutet, Training für dein Gehirn, denn Bewegung entsteht genau dort, während es gleichzeitig Emotionen reguliert, Stress reduziert und das Nervensystem beruhigt und harmonisiert.

Das Gehirn und das Nervensystem, ergänzt durch die Synapsenverbindungen und die fünf Sinne, sind die Schlüsselelemente der Bewegungssteuerung. Diese neurologischen Strukturen und sensorischen Fähigkeiten ermöglichen es uns, Bewegungen auszuführen, zu koordinieren und auf unsere Umgebung zu reagieren, wodurch wir effizient und angepasst agieren können.

Qi Gong ist eine traditionelle Übung aus dem fernen Osten, die Entspannung fördert und eine Kombination aus Bewegung, Konzentration und Meditation darstellt. Sie zielt darauf ab, den ungehinderten Fluss der Energie im Körper zu unterstützen.

Die Neuro QI Gong Methode nach Güngör Önder® ist eine 

Weltweit NEUE, außerordentlich wirkungsvolle, ganzheitliche Bewegungspraxis, die aus einem persönlichen Leidensweg entstanden ist.

Die Kombination des bekannten Qi Gong, einer fernöstlichen Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform, mit Neuromobility (Neuroathletik), ein Trainingsansatz, der die Optimierung der Leistungsfähigkeit durch die gezielte Verbesserung der neurophysiologischen Funktionen des Körpers fokussiert, hat mir gezeigt, wie wichtig das Nervensystem für die Steuerung und Koordination aller Bewegungen ist. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der visuellen Wahrnehmung, des Gleichgewichtssinns und der propriozeptiven Fähigkeit. Diese Synergie ermöglicht eine einzigartige Herangehensweise an das körperliche und geistige Wohlbefinden. Sie zielt darauf ab, nicht nur die physische Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch die kognitive Funktion und emotionale Balance zu fördern. Durch diese integrative Praxis können Teilnehmer ihre körperliche Gesundheit stärken und gleichzeitig mentale Klarheit und emotionales und körperliches Gleichgewicht erlangen.

Neuro Qi Gong ist wie eine mentale Massage für das Gehirn und den Körper, die bei regelmäßiger Anwendung dabei hilft, den Zustand der körperlichen Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns sofort zu verbinden, einschließlich der Fähigkeit zur Emotionsregulation, Gedächtnisbildung, Körperkoordination und effektiven Funktion des zentralen Nervensystems tiefgreifend verbessert.

Neuro Qi Gong ist für dich, wenn:

• Ständige Schmerzen: Du hast ständig Schmerzen, besonders im Rücken und in den Gelenken, die deinen Alltag erschweren.
• Bewegungseinschränkungen: Du kannst dich nicht mehr so bewegen, wie du es möchtest, und das macht viele Aktivitäten schwierig.
• Schlechtes Gleichgewicht: Du stolperst oder fällst leicht, weil dein Gleichgewicht nicht gut ist, und das macht dir Angst.
• Erschöpfung: Du fühlst dich immer müde und hast keine Energie, um Dinge zu tun, die dir Spaß machen.
• Hoher Stress: Du bist oft gestresst und fühlst dich überfordert, was deine Stimmung und dein Wohlbefinden beeinträchtigt.
• Konzentrationsprobleme: Du kannst dich nicht gut konzentrieren oder klar denken, was deine Arbeit und dein tägliches Leben erschwert.
• Müdigkeit: Deine ständige Erschöpfung hindert dich daran, aktiv und produktiv zu sein.
• Abhängigkeit: Du musst dich oft auf andere verlassen, weil du nicht alles alleine machen kannst.
• Schlechte Laune: Deine Schmerzen und der Stress machen dich oft gereizt und unglücklich.
• Geringe Lebensqualität: Du hast das Gefühl, dass dein Leben weniger schön und erfüllend ist, weil du dich nicht wohl fühlst und vieles nicht mehr machen kannst.

Neuro Qi Gong- Training bedeutet Training für dein Gehirn, denn Bewegung entsteht genau dort, während es gleichzeitig Emotionen reguliert, Stress reduziert und das Nervensystem beruhigt und harmonisiert.

Bewegung: Durch die Kombination von Körperwahrnehmung, Atmung und gezielten Bewegungsabläufen kann Neuro Qi Gong-Training helfen, die Bewegungsqualität zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Emotionen: Neuro Qi Gong-Training kann dazu beitragen, emotionale Regulationsfähigkeiten zu verbessern, indem es die Verbindung zwischen Gehirn und Körper stärkt und die Wahrnehmung von Emotionen fördert und reguliert.

Stressreduktion: Durch die Kombination von Achtsamkeit, Atmung und sanften Bewegungen kann Neuro Qi Gong-Training helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.

Beruhigen des Nervensystems: Durch die spezifischen Übungen und Techniken des Neuro Qi Gong wird das Nervensystem positiv beeinflusst und in einen ausgeglicheneren Zustand gebracht.

Diese ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist macht Neuro Qi Gong zu einem wertvollen Ansatz für die Gesundheitsförderung und das Wohlbefinden, förderlich für ein langes, aktives und vitales Leben.

Unterschied zwischen Qi Gong und Neuro Qi Gong

Neuro Qi Gong: Dein Neustart für Kopf und Körper – Bewege, aktiviere, stärke!

Finde das passende Paket für dich:

• Individuelle Betreuung: Jedes Angebot ist darauf ausgelegt, dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.
• Nachhaltige Ergebnisse: Ob du Schmerzen lindern, Stress abbauen oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest bieten dir Neuro QI Gong echte Veränderungen zu erleben.
• Spüre den Unterschied: Erlebe, wie regelmäßiges Neuro Qigong dein Leben verändert. Fühle die heilsame Bewegung und Energie, die dir Leichtigkeit in mentaler und körperlicher Bewegung bringt.
• Ganzheitliche Gesundheit: Neuro Qigong stärkt die Verbindung zwischen deinen Gehirnhälften und verbessert den Energiefluss in deinem Körper. Erlebe spürbare Entspannung und eine gesunde Zukunft.
• Emotionale Balance: Finde dein emotionales Gleichgewicht wieder und steigere dein Wohlbefinden mit Neuro Qigong. Spezifische Übungen aktivieren deine Energiezentren und fördern deine innere Ruhe.
• Sicher und Praktikabel: Neuro Qi Gong ist eine sichere, praktikable Übung für alle Belastungsniveaus. Egal ob im Stehen, Sitzen oder Liegen – mobilisiere deine Körperkräfte und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.

Was alles in den Trainings-Paketen enthalten sind?

1. Individuelle Problemanalyse: Wir beginnen mit einer detaillierten Analyse, um herauszufinden, welches spezifische Problem du lösen möchtest. So können wir unsere Training optimal auf deine Bedürfnisse abstimmen.
2. Aufgezeichnete Trainings: Jedes Training wird aufgezeichnet und steht dir in deinem persönlichen Mitgliederbereich zur Verfügung. So kannst du jederzeit auf die Übungen zugreifen und in deinem eigenen Tempo fortfahren und wiederholen.
3. Maßgeschneiderter Trainingsplan: Basierend auf deinen individuellen Zielen erstellen wir einen umfassenden Trainingsplan, der dir hilft, gezielt an deinen Herausforderungen zu arbeiten.
4. Zusätzliche Ressourcen: Du erhältst Zugang zu exklusiven Materialien und Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen und motivieren.
5. Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung: Wir überprüfen regelmäßig deinen Fortschritt und passen den Trainingsplan bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst.

Das bin Ich:

👋 Ich bin Güngör Önder, Gründer- und Trainerin von 

     Neuro QI Gong.

Ich stehe an deiner Seite, um dir den Weg zu deinem neuen Lebensgefühl zu zeigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen Körper zu bewegen, deine Energie zu aktivieren und deine innere Stärke zu fördern

Als Gründerin von Neuro Qi Gong nach Güngör Önder® verbinde ich meine umfangreichen Erfahrungen mit meinem fachlichen Wissen. Mit tiefen Einblicken in die Herausforderungen der modernen Gesundheitspflege biete ich dir eine ganzheitliche Bewegungspraxis, die darauf abzielt, deine Lebensqualität durch verbesserte körperliche und mentale Gesundheit sowie emotionale Stabilität zu erhöhen.