Ein soziales Projekt: 

Neuro Qi Gong in der Gauting Insel

Mehr Sicherheit, Stabilität und Lebensfreude im Alltag

für die Bedürfnisse von älteren Menschen, Rollatorfahrern und Rollstuhlfahrern.

Was ist Neuro Qi Gong?

Neuro Qi Gong kombiniert bewährte Elemente aus Qi Gong und Neuroathletik, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern. Unsere Methode unterstützt Sie dabei,:

  • Ihre Stabilität zu verbessern.

  • Stürze zu verhindern.

  • Sich sicherer und selbstbewusster zu bewegen.

  • Tiefer und entspannter zu atmen.

  • Freude an Bewegung zu entdecken.


Für wen ist dieses Programm gedacht?

  • Ältere Menschen, die ihre Mobilität und Lebensqualität erhalten oder verbessern möchten.

  • Rollatorfahrer, die sicherer unterwegs sein wollen.

  • Rollstuhlfahrer, die körperliche und emotionale Stärke aufbauen möchten.

Mein Ziel: Ihnen zu helfen, am sozialen Leben teilzuhaben und den Alltag mit mehr Freude und Selbstständigkeit zu meistern.

Warum Neuro Qi Gong?

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Verbesserte Balance: Fühlen Sie sich stabiler und sicherer bei jedem Schritt.

  • Leichtere Atmung: Wieder erlernen von tiefen Ein- und Ausatmens.

  • Emotionale Stärke: Mehr innere Ruhe und Selbstbewusstsein.

  • Soziale Teilhabe: Erleben Sie mehr Freude und Verbundenheit mit anderen.

  • Spaß an Bewegung: Unsere Übungen machen nicht nur Sinn, sondern auch Spaß!

Individuelle Betreuung, direkt von mir!

Ich leite Sie durch sanfte, leicht verständliche Übungen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind – egal, ob im Sitzen, Stehen oder mit Hilfsmitteln wie Rollator oder Rollstuhl.

 

Häufige Fragen

1. Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

2. Kann ich mit Rollator oder Rollstuhl teilnehmen?
Ja! Alle Übungen sind so gestaltet, dass sie individuell angepasst werden können.

3. Wie lange dauert eine Kurseinheit?
In der Regel dauert eine Einheit 30 Minuten.

4. Gibt es Gruppen- oder Einzelunterricht?
Beides ist möglich. Wählen Sie, was am besten zu Ihnen passt.

👋 Hallo, Ich bin Güngör Önder, Gründer- und Trainerin von Neuro QI Gong.

Nach 12 Jahren vom Leidensdruck zur Lebensfreude stehe ich an deiner Seite, um dich auf deinem Weg zu einem neuen Lebensgefühl zu begleiten: tiefe Entspannung, neue Kraft, frische Energie und mehr Freude in deinem Leben.

Als Gründerin von Neuro Qi Gong nach Güngör Önder® verbinde ich meine umfangreichen Erfahrungen mit meinem fachlichen Wissen. Mit tiefen Einblicken in die Herausforderungen der modernen Gesundheitspflege biete ich dir eine ganzheitliche Bewegungspraxis, die darauf abzielt, deine Lebensqualität durch verbesserte körperliche, seelische und mentale Gesundheit sowie emotionale Stabilität zu erhöhen.