Neuro Qi Gong nach Güngör Önder® verbindet Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper. Damit du wieder Ruhe, Stabilität und Energie im Alltag bekommst – spürbar ab der ersten Stunde.
Ideal bei Verspannungen, Schmerzen, Schwindel, innerer Unruhe, Erschöpfung und Konzentrationsproblemen.
Du spürst, dass etwas nicht stimmt – aber nichts greift so richtig. Dein Körper meldet sich, dein Kopf ist voll und du funktionierst nur noch.
Der gemeinsame Nenner dahinter ist oft dasselbe: dein Nervensystem ist überlastet. Dann arbeiten Kopf und Körper nicht mehr im gleichen Takt.
Neuro Qi Gong ist die erste Methode, die vier entscheidende Bereiche gleichzeitig anspricht:
Augen · Gehirn & Nervensystem · Atmung · Körper.
Jede Übung setzt bei der Steuerzentrale an – deinem Nervensystem. Dadurch verändern sich Spannung, Haltung, Gleichgewicht und innere Ruhe gleichzeitig.
Wir arbeiten nicht nur am Symptom, sondern an der Steuerung dahinter: dein Nervensystem, das entscheidet, ob du ruhig oder angespannt, stabil oder unsicher bist.
Wenn Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper wieder zusammenarbeiten, zeigt sich das sofort:
Neuro Qi Gong ist wie ein Reset-Knopf für dein Nervensystem – es verbindet die Ruhe des Qi Gong mit der Wirksamkeit moderner Neuro-Übungen.
Du musst nichts „leisten“ oder dich verbiegen. Du lernst kleine, gezielte Bewegungen, die dein System beruhigen und neu ausrichten – sanft, aber tiefgreifend.
Wähle deinen Einstieg – vom kostenlosen Reset bis zur regelmäßigen Begleitung.
Eine kurze Übung für akute Momente: wenn der Kopf voll, der Nacken hart oder die Luft „zu eng“ wird.
Video + PDF-Anleitung per E-Mail.
Reset kostenlos erhaltenErlebe Neuro Qi Gong einmal komplett. Ideal, wenn du spüren möchtest, ob es zu dir und deinem Thema passt.
10 €
Wird bei Buchung der 10er-Karte angerechnet.
Starter-Session buchenDein wöchentlicher Reset für Nervensystem, Atmung und Körper. Live online mit klarer Struktur und Aufbau.
250 €
10× 60 Minuten · digitale Stempelkarte · regelmäßige Begleitung.
10er-Karte sichernWenn du ein sehr konkretes Thema hast (z. B. Schwindel, starke Schmerzen, bestimmte Bewegungseinschränkung), können wir 1:1 arbeiten und deine Übungen gezielt anpassen.
95 €
Buchung nach kurzer Abstimmung – auf Anfrage.
Platzhaltertexte – bitte durch echte Rückmeldungen deiner Teilnehmer ersetzen.
In einem kostenfreien 15-Minuten-Gespräch klären wir, ob und wie Neuro Qi Gong dich bei deinem aktuellen Thema unterstützen kann – ohne Verpflichtung, ohne Druck.
Du erzählst kurz, wo du stehst (Stress, Schmerzen, Schwindel, innere Unruhe, Erschöpfung) und wir schauen gemeinsam, welcher Einstieg für dich sinnvoll ist.
Klarheits-Call buchen
Jahrelanger emotionaler Stress hat meinen Körper aus der Balance gebracht: Verspannungen, Schmerzen und Erschöpfung – nichts hat wirklich geholfen.
Erst als ich verstanden habe, wie Stress, Atmung, Augen, Gehirn, Körper und Nervensystem zusammenwirken, entstand die Grundlage für Neuro Qi Gong nach Güngör Önder®.
Diese Methode setzt direkt dort an, wo Unruhe, Schmerzen und Anspannung entstehen: im Nervensystem – spürbar ab der ersten Minute.
Heute begleite ich Menschen, die wieder Ruhe, Kraft und Stabilität in ihr Leben holen möchten – klar, alltagstauglich und Schritt für Schritt.
Eine kurze Neuro Qi Gong Übung, die du überall machen kannst – wenn der Kopf voll ist, die Schultern ziehen oder du einfach nur einmal durchatmen musst.
✅ in 2 Minuten …
Du bekommst den Video-Impuls + eine kleine PDF-Anleitung bequem per E-Mail.
… ist es Zeit, dein Nervensystem neu zu verbinden. Neuro Qi Gong nach Güngör Önder® bringt Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper wieder in Einklang – für mehr Ruhe, Energie und Stabilität im Alltag.
Für Menschen mit Stress, Schmerzen, Verspannungen, Gleichgewichtsproblemen oder dem Gefühl: „Mein System ist dauernd überlastet.“
Viele meiner Teilnehmer kennen das: Der Körper meldet sich mit Schmerzen, Verspannungen oder Schwindel. Der Kopf ist voll, der Schlaf unruhig, die Energie ständig im Keller – obwohl schon Yoga, Physio oder andere Methoden ausprobiert wurden.
Die gemeinsame Ursache: Das Nervensystem ist überlastet – Kopf und Körper arbeiten nicht mehr im gleichen Takt.
NEURO QI GONG nach Güngör Önder® – die erste Methode, die alle vier Puzzleteile gleichzeitig trainiert: Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper. So kommt alles wieder in Bewegung – und das macht dein Leben spürbar leichter.
Jede Bewegung, jeder Blickimpuls und jede Atemtechnik spricht dein Nervensystem direkt an. Wir trainieren nicht nur Muskeln oder Haltung – wir trainieren das Steuerzentrum dahinter: Gehirn, Gleichgewicht und Wahrnehmung.
Wenn Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper wieder zusammenarbeiten, entsteht ein Effekt, der sich oft schon in der ersten Stunde zeigt:
Neuro Qi Gong ist wie ein Reset-Knopf für dein Nervensystem – es verbindet die Ruhe des Qi Gong mit der Wirksamkeit moderner Neuro-Übungen.
Regelmäßige Praxis unterstützt:
Du musst nicht wissen, wie alles funktioniert – du musst es nur einmal erlebt haben. Wähle deinen Einstieg und spüre, was sich in Kopf und Körper verändert.
1× 60 Minuten live online · ideal zum Kennenlernen
10 € (wird bei Buchung der 10er-Karte angerechnet)
Starter-Session buchen10× 60 Minuten live online · dein wöchentlicher Reset
250 € · digitale Stempelkarte inkl.
10er-Karte sichernIn 15 Minuten bekommst du Klarheit, ob und wie Neuro Qi Gong dich unterstützen kann – ganz ohne Verpflichtung. Erzähle mir kurz von deinem Thema, und wir schauen gemeinsam, welcher Einstieg sinnvoll ist.
Klarheits-Gespräch buchenIch bin Gründerin und Trainerin von Neuro Qi Gong nach Güngör Önder®. Nach 12 Jahren persönlichem Leidensweg mit Schmerzen, Erschöpfung und Überlastung habe ich eine Methode entwickelt, die Körper, Gehirn und Seele wieder in Einklang bringt.
Ich verbinde meine eigenen Erfahrungen mit meinem fachlichen Wissen und tiefen Einblicken in die Herausforderungen der modernen Gesundheitspflege. Mein Ziel: dir eine ganzheitliche Bewegungspraxis zu bieten, die deine Lebensqualität steigert – körperlich, seelisch und mental.
Ich begleite dich nicht als „Therapeutin von oben“, sondern als Mensch, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr richtig funktioniert – und wie es ist, wenn Schritt für Schritt wieder Lebensfreude zurückkommt.
Der neue Online-Kurs startet am Mittwoch, 19. November 2025 um 19:00 Uhr. Danach jeden Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr live online via Zoom.
Erlebe, wie du dein Nervensystem stärkst, Stress reduzierst und neue Energie aufbaust – Schritt für Schritt.
Wähle jetzt deinen Einstieg:
🔗 Der Zoom-Link wird nach der Buchung automatisch per E-Mail versendet.
In einem kostenfreien 15-Minuten-Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Einstieg dich am besten unterstützt – ganz unverbindlich.
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In 15 Minuten bekommst du Klarheit, ob und wie Neuro Qi Gong dich unterstützen kann –
ganz ohne Verpflichtung.
Stelle deine Fragen, erzähle kurz von deinem Anliegen, und wir finden gemeinsam heraus,
ob es der passende Weg für dich ist.
Neuro Qi Gong bewahrt die Tiefe des Qi Gong und ergänzt sie um neurowirksame Elemente – damit Körper & Gehirn im Alltag schneller, spürbarer und stabiler zusammenarbeiten.
Neuro Qi Gong baut auf den bewährten Prinzipien des klassischen Qi Gong auf –
sanfte Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe.
Doch es geht einen Schritt weiter: Durch gezielte Aktivierung von Gehirn, Nervensystem und Wahrnehmung
wird dein gesamter Körper neu vernetzt.
So vereint Neuro Qi Gong das Beste aus zwei Welten –
die Tiefe des Ostens und das Wissen des Westens.
Auf den Punkt: Neuro Qi Gong bewahrt die Tiefe des Qi Gong und ergänzt sie um neurowirksame Elemente – damit Körper & Gehirn im Alltag schneller, spürbarer und stabiler zusammenarbeiten.
Neuro Qi Gong bewahrt die Tiefe des Qi Gong und ergänzt sie um neurowirksame Elemente – damit Körper & Gehirn im Alltag schneller, spürbarer und stabiler zusammenarbeiten.
Der neue Online-Kurs startet am Mittwoch, 19. November 2025 um 19:00 Uhr. Danach jeden Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr live online via Zoom.
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Sanfte, gezielte Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, dein Gleichgewicht stärken und dir spürbar mehr Energie geben.
Mittwochs 19:00 Uhr · Live via Zoom · Für Einsteiger geeignet
Aus eigener Erfahrung entwickelt: eine wirksame Verbindung aus moderner Neuro-Mobility und Qi Gong. Ziel: dein Nervensystem regulieren, Körperschmerz und Stress reduzieren, innere Stabilität aufbauen.
„Kleine, kluge Bewegungen – große Wirkung im Alltag.“
Erlebe Neuro Qi Gong live online. Ein klarer, sicherer Einstieg mit sofort spürbaren Ergebnissen – ohne Verpflichtung.
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wird beim Kauf der 10er-Karte voll angerechnet
Dein wöchentlicher Reset für Gehirn & Körper. Vertiefe deine Praxis und etabliere nachhaltige Ruhe, Energie und Balance.
250 €
NEURO QI GONG nach Güngör Önder®- die erste Methode, die alle 4 Puzzleteile zusammenbringt: Augen, Gehirn & Nervensystem, Atmung und Körper. So kommt alles wieder in Bewegung – und das macht den Alltag spürbar leichter.

Die erste Methode mit allen 4 Puzzleteilen gleichzeitig.
Während andere Methoden nur 1-2 Puzzleteile nutzen, vereint Neuro Qi Gong alle 4 in einer einzigen Übungsform.

Ich bringe das alte Wissen aus dem Qi Gong mit dem heutigen Wissen aus der Forschung zusammen – und daraus entsteht eine Methode, die leicht und angenehm ist, aber trotzdem richtig stark wirkt.
4-7-8 Technik
Eine bewährte Atemtechnik, die in vielen Studien untersucht wurde.
20-20-20 Plus
Augenübungen basierend auf Erkenntnissen der Sehforschung.
Cross-Pattern Übungen
Übungen inspiriert von Neuroplastizitäts-Forschung zur Gehirnaktivierung.
Propriozeptives Training
Sanfte Bewegungen basierend auf Forschung über Körperwahrnehmung.
Wenn Augen, Kopf, Atmung und Körper zusammenarbeiten, entsteht ein Effekt, der sich sofort spüren lässt: mehr Ruhe, mehr Energie, mehr Balance, mehr Beweglichkeit und viel weniger schmerzen.
Das Besondere: Alles passiert gleichzeitig – genau das macht den Unterschied.




Falls Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie nicht allein.
Und es gibt einen Weg zurück zu mehr Wohlbefinden.
Schwer abschalten können, das Gedankenkarussell dreht sich ohne Pause.
Vergesslichkeit, geistige Ermüdung oder Entscheidungen fallen schwer.
Nacken, Rückenschmerzen, schnell erschöpft oder unsicheres Gleichgewicht.
Schwer einschlafen, häufiges Aufwachen oder morgens nicht erholt.
Vergesslichkeit, geistige Ermüdung oder Entscheidungen fallen schwer.
Nacken, Rückenschmerzen, schnell erschöpft oder unsicheres Gleichgewicht.
Ständig unter Anspannung, schwer abschalten können, das Gedankenkarussell dreht sich ohne Pause.
Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen, schnell erschöpft oder das Gleichgewicht ist unsicher geworden.
Schwer einschlafen, häufiges Aufwachen in der Nacht oder morgens nicht erholt aufwachen.
Vergesslichkeit, Schwierigkeiten beim Fokussieren, geistige Ermüdung oder Entscheidungen fallen schwer.
Stimmungsschwankungen, schnell gereizt oder eine allgemeine Unzufriedenheit macht sich breit.
Dinge, die früher leicht fielen, kosten jetzt mehr Kraft. Sie haben weniger Energie für schöne Momente.

Tieferer Schlaf durch ein beruhigtes Nervensystem

Augenübungen unterbrechen das endlose Grübeln und bringen das Gehirn zur Ruhe
Verspannungen lösen sich durch die ganzheitliche Herangehensweise

Das harmonisierte Gehirn & Nervensystem reagiert ausgeglichener auf Belastungen
„Sie brauchen kein Vorwissen und keine Vorerfahrung – wir starten genau da, wo Sie stehen.“
„Alles, was Sie brauchen, ist die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren.“
„Und das Beste: Schon nach wenigen Minuten spüren viele den ersten Unterschied.“

Wir sprechen über Ihre Situation und schauen, ob meine Methode zu Ihnen passt. Völlig unverbindlich.

Mit einem simplen Test finden wir heraus, wo Ihre persönlichen Schwachstellen liegen.

Sie erhalten genau die Bewegungen und Techniken, die zu Ihrer Situation passen.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg und passe die Übungen an Ihre Fortschritte an.
Von Sorgen zu Lösungen mit Neuro Qigong
Neuro Qi Gong nach Güngör Önder® – Deine Vorteile auf einen Blick:
Bewegungseinschränkungen:
Durch gezielte Übungen kannst du Blockaden lösen, deinen Körper neu beleben und Schritt für Schritt mehr Freiheit in deinen Bewegungen zurückgewinnen.
Hoher Stress:
Du bist oft gestresst und fühlst dich überfordert, was deine Stimmung und dein Wohlbefinden beeinträchtigt.
Abhängigkeit:
Du musst dich oft auf andere verlassen, weil du nicht alles alleine machen kannst.
Geringe Lebensqualität:
Du hast das Gefühl, dass dein Leben weniger schön und erfüllend ist, weil du dich nicht wohl fühlst und vieles nicht mehr machen kannst.
Wackeliges Gleichgewicht:
Du stolperst oder fällst leicht, weil dein Gleichgewicht nicht gut ist, und das macht dir Angst.
Konzentrationsprobleme:
Du kannst dich nicht gut konzentrieren oder klar denken, was deine Arbeit und dein tägliches Leben erschwert.
Müdigkeit:
Deine ständige Erschöpfung hindert dich daran, aktiv und produktiv zu sein.
Kurzatmigkeit:
Es fühlt sich an, als ob dir die Luft wegbleibt. Du atmest schnell und flach, obwohl du versuchst, ruhig zu bleiben.
Ständige Schmerzen:
Du hast ständig Schmerzen, besonders im Rücken und in den Gelenken, die deinen Alltag erschweren.
Erschöpfung:
Du fühlst dich immer müde und hast keine Energie, um Dinge zu tun, die dir Spaß machen.
Schlechte Laune:
Plötzlich ist sie da, die schlechte Laune. Du bist gereizt, unglücklich, ohne zu wissen, warum.
Fehlhaltung:
Es fühlt sich an, als hättest du dir eine ungesunde Körperhaltung angewöhnt. Du sitzt oder stehst krumm, obwohl du versuchst, aufrecht zu bleiben.
Erlebe eine intensive, personalisierte Sitzung, die sich ganz auf deine individuellen Bedürfnisse konzentriert. Perfekt, um gezielt an spezifischen Zielen zu arbeiten.
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Tauche tiefer ein mit fünf Sitzungen, die dir helfen, kontinuierliche Fortschritte zu machen. Spare und erlebe die Vorteile regelmäßiger Praxis.
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