Erlebe in einer geführten Mini-Gruppe, wie Bewegung, Atmung und Wahrnehmung dein Nervensystem beruhigen können.
Einmalige Teilnahme · keine Verpflichtung · keine automatische Verlängerung
In dieser Stunde wirst du sanft angeleitet. Du beobachtest, wie dein Körper reagiert – ohne Bewertung, ohne Druck.
Überschaubar und geschützt
Du weißt immer, was passiert
Kein „richtig" oder „falsch"
Dein Körper entscheidet
Im Preis enthalten:
Einmalige Buchung · kein Folgetermin erforderlich
Du musst nichts leisten. Du darfst ausprobieren, wie sich Ruhe anfühlt.
👉 Schnupperstunde buchen (25 €)